A. Stravovanie
B. Čistiace zuby
Ďalej, Chengdu Renhui Dental vám predstaví preventívne opatrenia počas ortodontík a metód perorálneho čistenia počas ortodontiky
A. Stravovanie
1. Jedlo by malo byť mäkké
Neznamená to, že jedlo by malo byť počas korekcie mäkké, ale v prvých dňoch po nosení rovnátka a každej následnej návštevy, z dôvodu sily rovnátka, môžete cítiť, že vaše zuby sú bolestivé, opuchnuté, mäkké, slabé, trochu bolestivé, aby ste si čistili zuby a báli sa dotyku.
Počas dní úpravy sily sú obzvlášť zrejmé bolestivosť a nepohodlie. Môžete sa pokúsiť jesť nejaké mäkké jedlo, ako je kaša, ovsené vločky, rezance atď., Až do bolestivosti postupne nezmizne.
2. Žuva pomaly
Počas obdobia ortodontiky, pretože sa rovnátka umiestni na povrchu zubov, je ľahké sa zahryznúť alebo uvoľniť rovnátka počas jedenia. Odporúča sa, aby ste bez ohľadu na to, aké jedlo jete, mali by ste venovať pozornosť pomaly žuvaniu.
Okrem toho by ste mali venovať pozornosť aj žuvaniu na oboch stranách, čo pomôže zlepšiť tvar tváre a zvýšiť účinok ortodontiky.
3. Vyberavé jedlo
Rovnako ako ortodontická liečba postihuje denné stravovanie, niektoré potraviny nie sú počas tohto obdobia vhodné a potrebujú osobitnú pozornosť.
1. Tvrdé potraviny, ako sú orechy, tvrdé cukríky, popcorn, tvrdé sušienky, tvrdé cukríky, škrupiny a škrupiny kreviet atď., Môžu spôsobiť uvoľnenie a deformovanie rovnátvy, ktoré ovplyvňujú ortodontické ošetrenie.
2. Príliš lepivé potraviny, ako je mliečny cukor, maltóza a sušienky, môžu prilepiť rovnátka a korekčné drôty a spôsobiť posun.
3. Príliš veľké potraviny, ako sú jablká, mrkva a iné veľké kúsky jedla, by sa mali pred jedlom rozrezať na malé kúsky; Kuracie nohy, kosti atď. Nemali by sa žuvať priamo so zubami, ale mäso by malo byť pred jedlom roztrhané na kusy s riadom.
4. Príliš sladké jedlá, ako sú cukríky, sušienky, colu, džús atď., Ktoré môžu spôsobiť zubný kaz, by sa mali čo najviac vyhnúť. Ovocie, zeleninu atď. Je možné vybrať ako náhrady.
B. Čistiace zuby
Počas ortodontickej liečby je orálna hygiena veľmi dôležitá. Správne kefovanie môže nielen zabrániť výskytu iných zubných chorôb, ale tiež pomáha zabezpečiť účinok korekcie. Preto je dôležité vedieť, ako čistiť zuby počas korekčného obdobia, a je dôležitejšie byť schopný čistiť čisto. Ako by mali ľudia počas korekčného obdobia čistiť zuby?
Existuje dôležitý princíp pre ortodontických ľudí, aby si čistili zuby: čistia oblasť polmesiaca medzi konzolou (železná plech uviaznutá na zuboch) a ďasná (blízko červenej a bielej vlnitej línie), pretože toto je miesto, ktoré je ľahko prehliadané a náchylné k problémom.
Všetci neortodontickí ľudia používajú metódu basového kefovania odporúčanú Americkou stomatologickou asociáciou. Ale po nosení rovnátka to niekedy nie je ľahké urobiť: Keď sú kolesové opravy, sú traky pripevnené oceľovými drôtmi, ktoré bránia ceste zubnej kefky. Mali by ste použiť „modifikovanú metódu kefovania“ a vzdialenosť kefovania by nemala byť príliš dlhá. Zubnú kefku vložte medzi oceľový drôt zariadenia a ďasná a zakaždým kefou 2 až 3 zuby.
Ortodontické obdobie
Krok 1
Určite horné zuby: štetiny zubnej kefky sú naklonené smerom nadol pri 45 stupňoch, umiestnené nad konzolou a medzi ďasnami a jemne tam a späť v malom horizontálnom rozsahu. Nepoužívajte zubnú kefku s príliš tvrdými štetinami, aby ste sa vyhli struku ďasien a spôsobili zbytočné opotrebenie.
Krok 2
Vyčistite oklúzny povrch a lingválny povrch zubov: Pretože neexistuje žiadne ortodontické zariadenie, ktoré by ovplyvnili, môžete si zuby čistiť ako obvykle.
Krok 3
METRÁLNA Kefa: Po čistení zubov vyššie musíte tiež použiť medzizentálnu kefu na čistenie oblastí pod drôtom, ktoré sa nedajú čistiť, a dôkladne ich vyčistiť. Môžete si tiež zvoliť vodnú niť tu
V zásade musíte po každom jedle čistiť zuby a samozrejme musíte raz pred spaním čistiť, takže je minimálna požiadavka 4 -krát.